GI müsli

Mådde inte så bra imorse så det blev inget jobb för mig idag!

Meen har hunnit med desto mer här hemma, ringa viktiga samtal, betala räkningar m.m. Gjorde också GI müsli som ni får recept på här:

250 g boveteflingor (1paket)
250 g blandade nötter
½ dl solroskärnor
1 dl kokos
4 msk kanel

Blanda detta i en bunke

2 dl vatten
½ dl olja
2 msk honung

Blanda samman detta i en annan bunke och häll sedan i de torra ingredienserna. Blanda runt väl och häll sen ut på en plåt med bakplåtspapper. Sätt in i mitten av ugnen (175 grader) i en halvtimme. Rör runt ett par gånger under tiden.

Supergott!